Délka sjezdových lyží se volí podle výšky a úrovně: začátečník volí lyže zhruba k bradě (výška minus 15–20 cm), pokročilý k očím až čelu (výška minus 5–10 cm). Běžky na klasiku jsou o 20–30 cm delší než lyžař, na bruslení o 10–15 cm. Kalkulačka níže spočítá délku sjezdových lyží, běžek na klasiku i na bruslení a k tomu délku hůlek, pro dospělé i děti. Zohlední úroveň, styl jízdy a hmotnost.
Kalkulačka délky lyží a běžek dospělí i děti
Výsledek je orientační rozmezí. Přesnou délku a tvrdost ověřte v tabulce konkrétního výrobce, u dětí volte vždy podle aktuální výšky.
Tabulka délky sjezdových lyží pro dospělé
Pravidlo je jednoduché: čím lepší lyžař, tím delší lyže. Kratší lyže se snáz točí a odpouštějí chyby, delší jsou stabilnější ve vyšší rychlosti a lépe drží stopu. Tabulka platí pro all-mountain lyže a průměrnou postavu.
| Výška | Začátečník | Středně pokročilý | Pokročilý | Expert | Hůlky |
|---|---|---|---|---|---|
| 150 cm | 130–135 cm | 135–140 cm | 140–145 cm | 145–150 cm | 95–100 cm |
| 155 cm | 135–140 cm | 140–145 cm | 145–150 cm | 150–155 cm | 100–105 cm |
| 160 cm | 140–145 cm | 145–150 cm | 150–155 cm | 155–160 cm | 105–110 cm |
| 165 cm | 145–150 cm | 150–155 cm | 155–160 cm | 160–165 cm | 105–110 cm |
| 170 cm | 150–155 cm | 155–160 cm | 160–165 cm | 165–170 cm | 110–115 cm |
| 175 cm | 155–160 cm | 160–165 cm | 165–170 cm | 170–175 cm | 115–120 cm |
| 180 cm | 160–165 cm | 165–170 cm | 170–175 cm | 175–180 cm | 115–120 cm |
| 185 cm | 165–170 cm | 170–175 cm | 175–180 cm | 180–185 cm | 120–125 cm |
| 190 cm | 170–175 cm | 175–180 cm | 180–185 cm | 185–190 cm | 125–130 cm |
| 195 cm | 175–180 cm | 180–185 cm | 185–190 cm | 190–195 cm | 130–135 cm |
Jak poznat úroveň: začátečník jezdí modré sjezdovky a oblouky v pluhu, středně pokročilý zvládá červené tratě s paralelními oblouky, pokročilý jezdí carvingové oblouky i na černých a expert jezdí rychle v jakémkoli terénu.
Délka lyží pro děti
U dětí se délka odvozuje od výšky a toho, jak jistě dítě lyžuje. Začátečník potřebuje lyže zhruba k hrudníku až bradě, mírně pokročilé dítě k nosu a pokročilé k čelu. Nejmenší dětské lyže začínají kolem 70 cm, pro děti do 20 kg se nejčastěji prodávají délky 70–90 cm.
| Výška dítěte | Začátečník | Mírně pokročilý | Pokročilý | Hůlky |
|---|---|---|---|---|
| 90 cm | 70–75 cm | 75–80 cm | 80–85 cm | 55–60 cm |
| 95 cm | 70–80 cm | 80–85 cm | 85–90 cm | 60–65 cm |
| 100 cm | 75–85 cm | 85–90 cm | 90–95 cm | 65–70 cm |
| 105 cm | 80–90 cm | 90–95 cm | 95–100 cm | 65–70 cm |
| 110 cm | 85–95 cm | 95–100 cm | 100–105 cm | 70–75 cm |
| 115 cm | 90–100 cm | 100–105 cm | 105–110 cm | 75–80 cm |
| 120 cm | 95–105 cm | 105–110 cm | 110–115 cm | 75–80 cm |
| 125 cm | 100–110 cm | 110–115 cm | 115–120 cm | 80–85 cm |
| 130 cm | 105–115 cm | 115–120 cm | 120–125 cm | 85–90 cm |
| 135 cm | 110–120 cm | 120–125 cm | 125–130 cm | 85–90 cm |
| 140 cm | 115–125 cm | 125–130 cm | 130–135 cm | 90–95 cm |
| 145 cm | 120–130 cm | 130–135 cm | 135–140 cm | 95–100 cm |
| 150 cm | 125–135 cm | 135–140 cm | 140–145 cm | 95–100 cm |
Dětské lyže nekupujte „na dva roky dopředu“. S příliš dlouhými lyžemi dítě hůř zatáčí, zbytečně padá a ztrácí chuť do lyžování. Levnější cestou je lyžařský bazar, sezónní půjčení nebo výměnné programy prodejen. Vázání musí odpovídat hmotnosti dítěte a seřídit ho má servis.
Styl jízdy a hmotnost
- Carving a sjezdovka: kratší lyže s menším rádiusem pro krátké oblouky, obvykle o 5 cm kratší než all-mountain. Slalomové lyže bývají ještě kratší.
- All-mountain: univerzální lyže na sjezdovku i mimo ni, délka podle tabulky.
- Freeride a freestyle: širší lyže s rockerem pro hluboký sníh nebo park, obvykle o 5–10 cm delší. Rocker (zvednutá špička) zkracuje část lyže, která leží na sněhu, proto může být lyže delší.
- Hmotnost: těžší lyžař zatíží lyži víc a hodí se mu delší a tužší model, lehčímu kratší a měkčí. Kalkulačka při vyšší hmotnosti přidá 5 cm, při nižší ubere 5 cm.
Dámské lyže bývají lehčí a měkčí a vyrábějí se v kratších délkách. Délku ale i ženy vybírají podle stejné tabulky.
Délka běžek a hůlek na běžky
Běžky jsou na rozdíl od sjezdových lyží delší než lyžař. Na klasiku potřebujete delší lyže kvůli skluzu, na bruslení kratší kvůli ovladatelnosti při odrazu do stran. Hůlky na bruslení jsou naopak delší než na klasiku.
| Výška | Klasika (rekreačně) | Klasika (sportovně) | Bruslení | Hůlky klasika | Hůlky bruslení |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 cm | 110–120 cm | – | 105–110 cm | 85–90 cm | 90–95 cm |
| 105 cm | 115–125 cm | – | 110–115 cm | 85–90 cm | 95–100 cm |
| 110 cm | 120–130 cm | – | 115–120 cm | 90–95 cm | 100–105 cm |
| 115 cm | 125–135 cm | – | 120–125 cm | 95–100 cm | 100–105 cm |
| 120 cm | 130–140 cm | – | 125–130 cm | 100–105 cm | 105–110 cm |
| 125 cm | 135–145 cm | – | 130–135 cm | 105–110 cm | 110–115 cm |
| 130 cm | 140–150 cm | – | 135–140 cm | 110–115 cm | 115–120 cm |
| 135 cm | 145–155 cm | – | 140–145 cm | 110–115 cm | 120–125 cm |
| 140 cm | 150–160 cm | – | 145–150 cm | 115–120 cm | 125–130 cm |
| 145 cm | 155–165 cm | – | 150–155 cm | 120–125 cm | 130–135 cm |
| 150 cm | 170–175 cm | 175–180 cm | 160–165 cm | 125–130 cm | 135–140 cm |
| 155 cm | 175–180 cm | 180–185 cm | 165–170 cm | 130–135 cm | 140–145 cm |
| 160 cm | 180–185 cm | 185–190 cm | 170–175 cm | 135–140 cm | 140–145 cm |
| 165 cm | 185–190 cm | 190–195 cm | 175–180 cm | 135–140 cm | 145–150 cm |
| 170 cm | 190–195 cm | 195–200 cm | 180–185 cm | 140–145 cm | 150–155 cm |
| 175 cm | 195–200 cm | 200–205 cm | 185–190 cm | 145–150 cm | 155–160 cm |
| 180 cm | 200–205 cm | 205–210 cm | 190–195 cm | 150–155 cm | 160–165 cm |
| 185 cm | 205–210 cm | 205–210 cm | 190–195 cm | 155–160 cm | 165–170 cm |
| 190 cm | 205–210 cm | 205–210 cm | 190–195 cm | 160–165 cm | 170–175 cm |
| 195 cm | 205–210 cm | 205–210 cm | 190–195 cm | 160–165 cm | 175–180 cm |
U dětí do 150 cm se běžky volí kratší: na klasiku výška plus 10–20 cm, na bruslení výška plus 5–10 cm. Kombi běžky pro obě techniky mají délku mezi klasickými a bruslařskými, obvykle výška plus 15–20 cm. Běžky na klasiku se běžně vyrábějí nejvýš v délce kolem 210 cm a bruslařské kolem 195 cm, vysocí lyžaři proto volí nejdelší model a správnou tvrdost podle hmotnosti.
U běžek rozhoduje i tvrdost
Běžka má uprostřed pod vázáním prohnutí (komoru). U klasiky se při odrazu musí střed lyže přitlačit ke sněhu, aby stoupací zóna (šupiny, pásy nebo vosk) chytila. Při skluzu se naopak střed nesmí dotýkat sněhu. Proto výrobci u běžek na klasiku i bruslení uvádějí hmotnostní rozsah lyžaře. U běžek se šupinami a pásy (skin) je hmotnost často důležitější než výška a délka se volí podle tabulky výrobce.
Délka sjezdových hůlek
Sjezdové hůlky mají zhruba 68–70 % výšky lyžaře, kalkulačka výsledek zaokrouhluje na 5 cm. Rychlá zkouška v obchodě: hůlku otočte rukojetí dolů a uchopte ji těsně pod talířkem. Předloktí by mělo být vodorovně a loket v pravém úhlu. Freestyle lyžaři volí hůlky kratší, skialpinisté nastavitelné.
Co dalšího hlídat při výběru lyží
- Rádius: menší rádius (pod 14 m) znamená krátké oblouky, větší (nad 17 m) dlouhé rychlé oblouky.
- Šířka pod botou: na sjezdovku 70–85 mm, all-mountain 85–100 mm, freeride nad 100 mm.
- Tvrdost: začátečníkovi a lehčímu lyžaři měkčí lyže, pokročilému a těžšímu tužší.
- Lyžáky: špatně padnoucí boty zkazí i ideální lyže. Velikost spočítá převodník velikostí lyžáků.
- Helma a rukavice: podle obvodu hlavy a dlaně, viz velikost helmy a velikost rukavic.
- Seřízení vázání: vypínací sílu nastavuje servis podle hmotnosti, výšky, věku, úrovně a velikosti boty. Nenastavujte ji sami.
Podrobný průvodce typy lyží najdete v článku jak vybrat lyže.
Kde koupit lyže a běžky
Než objednáte, podívejte se na MEGAkupony.cz, jestli pro vybraný obchod nemáme aktuální slevový kód. Lyže a běžky výrazně zlevňují na Black Friday a v jarních výprodejích.
Další převodníky a kalkulačky
- Převodník velikostí lyžáků
- Převodník velikostí bot
- Převodník velikostí oblečení
- Merino a termoprádlo
- Všechny převodníky a kalkulačky
Časté otázky
Jak dlouhé mají být sjezdové lyže?
U dospělých obvykle o 5 až 20 cm kratší než výška lyžaře. Začátečník volí lyže zhruba k bradě (výška minus 15 až 20 cm), pokročilý k očím až čelu (výška minus 5 až 10 cm).
Jak dlouhé lyže pro dítě?
Začínajícímu dítěti stačí lyže k hrudníku až bradě, mírně pokročilému k nosu a pokročilému k čelu. Pro dítě měřící 120 cm to je přibližně 95–105 cm pro začátečníka a 110–115 cm pro pokročilého.
Jaká délka lyží při výšce 170 cm?
Při výšce 170 cm vychází pro začátečníka 150–155 cm, pro středně pokročilého 155–160 cm, pro pokročilého 160–165 cm a pro experta 165–170 cm. U carvingových lyží o 5 cm méně.
Jak dlouhé mají být běžky na klasiku?
Běžky na klasiku jsou o 20 až 30 cm delší než výška lyžaře. Rekreační běžkař volí zhruba výšku plus 20–25 cm, sportovní výšku plus 25–30 cm. U lyží se šupinami a pásy rozhoduje hlavně hmotnost podle tabulky výrobce.
Jak dlouhé mají být běžky na bruslení?
Běžky na bruslení jsou kratší než klasické, obvykle výška lyžaře plus 10 až 15 cm. Dětem stačí výška plus 5 až 10 cm.
Jak dlouhé hůlky na běžky?
Na klasiku sahají hůlky k ramenům, tedy zhruba 83–85 % výšky. Na bruslení jsou delší, k bradě až ústům, tedy přibližně 89–91 % výšky.
Jak dlouhé hůlky na sjezdovky?
Zhruba 68–70 % výšky lyžaře. Prakticky: postavte hůlku obráceně, uchopte ji pod talířkem a předloktí by mělo být zhruba vodorovně, s loktem v pravém úhlu.
Kupovat dětem lyže na růst?
Ne. Příliš dlouhé lyže se dětem hůř ovládají, zpomalují učení a zvyšují riziko pádu. Vyplatí se raději lyžařský bazar, výměnné programy nebo půjčovna na sezónu.
